Per capire se l’integratore che prendo per abbassare il colesterolo serve a qualcosa, ho fatto le analisi dopo aver trasgredito all’alimentazione senza colesterolo.

atteggiamenti sulla vita, umorismo 1 Minute

Siamo arrivati al terzo controllo, dopo aver eliminato le statine.

Questa volta sono passati quasi due mesi dall’ultimo controllo. C’erano le feste di mezzo…

Lunedì nonostante sapessi di aver trasgredito nei due giorni precedenti all’alimentazione priva di colesterolo, avevo mangiato formaggi che non è l’esatto ideale per tenerlo basso.

Santo si ma con qualche trasgressione

Come detto sono andato a fare le analisi

?????????????

Considerando il pranzo di domenica e la cena della sera e senza dimenticare sabato i risultati sono praticamente uguali all’altra volta. Soprattutto il colesterolo cattivo è identico.

Dopo 4 mesi la cosa pare essersi stabilizzata.

Mi ero ripromesso di fare sport ma per il momento è rimasto un ripromesso. Tra delirio (lavoro) orto, periodo di potature e altri menaggi vari e il blog il tempo che rimane è poco e lo sport si fa con regolarità o non serve a una benemerita cippa, lo dico da sportivo. Tipo dolce consorte che va a fare movimento una volta si tre volte no e dice che non serve a niente oltre sentirsi tutta rotta tutte le volte che va. Non le dico più niente e la lascio lamentarsi.

In conclusione, soddisfatto, considerando che tutti dolori alle articolazioni sono spariti.

Ps Lo dico per onestà intellettuale, una parte di me era convinto che fossero più bassi, anche se la parte più razionale sapeva benissimo che sarebbero stati questi.

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Pubblicato da unallegropessimista

io sono io. ma non è stato facile neanche per me

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27 pensieri riguardo “Per capire se l’integratore che prendo per abbassare il colesterolo serve a qualcosa, ho fatto le analisi dopo aver trasgredito all’alimentazione senza colesterolo.”

      1. Peccato, stavolta avevo studiato e pensavo di venire promosso, e invece…
        😌

        Comunque una volta ne parlavo con un medico, e mi spiegò che il giorno prima di fare gli esami del sangue lui si abbuffava concedendosi tutti gli sfizi, perché se non ci sono problemi basta il digiuno dalla mezzanotte per far rientrare i valori nella norma, mentre se ci sono dei problemi l’esame è fatto apposta per scoprirli.
        🧐

        Aggiunse però che una volta aveva veramente esagerato, mangiando un intero vassoio di bomboloni alla crema, e i trigliceridi erano talmente alti che volevano ricoverarlo con urgenza.

        😁😂

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  6. Pingback: Per capire se l’integratore che prendo per abbassare il colesterolo serve a qualcosa, ho fatto le analisi dopo aver trasgredito all’alimentazione senza colesterolo. – MallaBlog

  7. Una dozzina d’anni fa mi impegnai a fondo per abbassare il colesterolo… Mezz’ora quotidiana a passo parecchio rapido, poco pane e pasta, pochissimi formaggi e carni, solo oli di prima qualità e legumi, zero burro, zero brioche, un bicchiere di vino a settimana, ecc ecc… Bene, i trigliceridi si abbassarono drasticamente, il colesterolo totale di 25 punti, e quello buono non andò oltre la soglia minima. E’ una sindrome metabolica, lo produco io, e evidentemente quello buono lo “perdo”. Assumo, due mesi si e due mesi no, degli integratori a base di riso rosso e compagnia, con quelli va bene: ma solo con dieta manco a parlarne,

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  8. ho la consorte attenta a tutte le varie difformità cliniche da quando andò in menopausa. io prendo la lecitina di soia e non so nemmeno cosa sia, solo perchè lei ne aveva comprati svariati barattoli ed ad un certo punto passò al riso rosso consigliata da qualche untore.

    il riso rosso le rovinò completamente gli intestini e soffrì le pene dell’inferno tra diarree e colonscopie, finchè stando in vacanza un paio di settimane ed essrndosi dimenticata di portarselo dietro scoprimmo che era lui, il rosso, la causa dei suoi mali

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  10. Mi pare che non hai nulla di cui doverti lamentare: sei stabile nei valori. Di poco fuori dal range ci può stare. E ti puoi permettere qualche extra senza dovere ricorrere alle statine.
    Io sto facendo un integratore naturale. Farò il controllo tra un paio di mesi. Per adesso incrocio le dita. Se risulto stabile appena sopra il range, come te, allora faccio festa e mi concedo una 4 formaggi.
    Buonanotte

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  14. Poiché l’obiettivo è di mantenere il livello di LDL al disotto di 100 , ad un certo punto è meglio passare ai farmaci tipo statine o associazioni. A parte che sono a carico del servizio sanitario nazionale, ma le linee guida sono molto più rigide con gli obiettivi per la prevenzione degli eventi cardio vascolari . Io ho preso subito i farmaci 😂

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